Editorial Universidad de Guadalajara
Actividad física y desarrollo personal
Actividad física y desarrollo personal
Jazmine Angélica Alatorre Panduro; Miguel Ángel Baltazar Ceja; Olivia Márquez Gómez; Claudia Alicia Muñoz López; Rita Muñoz Villarreal
Editorial Universidad de Guadalajara ·México
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Sobre esta obra
Las actuales condiciones sociales y las aficiones generadas por el desarrollo tecnológico imponen un estilo de vida sedentario que, vinculado con otros factores perjudiciales para la salud, han disminuido, de manera muy generalizada, la calidad de vida de las personas. Actividad física y desarrollo personal se enfoca en ofrecerte la información suficiente para que adoptes un estilo de vida sano. Sus contenidos se abocan al conocimiento y la práctica del voleibol como una opción deportiva, además pretenden guiarte para que desarrolles un plan de nutrición y un proyecto de actividad física adecuados.