Deporte , salud mental y alimentación en tiempos de pandemia por COVID- 19

¿Qué pasará mañana?, ¿cuándo terminará esto?, ¿me enfermaré?, ¿les pasará algo a mis seres queridos?, ¿podré mantener mi empleo?, ¿qué pasará con mis estudios?, ¿será éste el fin de todo?, ¿cómo debo cuidarme?, ¿cómo cuido de los que amo y aprecio? Éstas son algunas de las preguntas e inquietudes que han surgido en cada ser humano del planeta Tierra durante la pandemia por COVID-19; el coronavirus lo cambió todo y a todos. Teniendo un pensamiento muy racional del comportamiento humano y social, es entendible que, ante cualquier crisis como la que se vive actualmente, las personas respondan y actúen de diversas maneras; habrá quienes se vean afectadas negativamente, así como otras que pueden centrarse en su desarrollo individual, con una conciencia ligada a una buena actitud que puede producir resultados positivos y así, enfrentar la adversidad. Sin lugar a dudas, todos los seres humanos del planeta se han visto perjudicados por este acontecimiento reciente de nuestros tiempos, de una forma que la sociedad humana no conocía o, por decirlo de una mejor manera, no recordaba desde hace mucho tiempo, ya que históricamente no es la primera vez que la civilización se enfrenta a esto, a las múltiples y diversas formas en que una crisis global de tal envergadura puede producir: la afectación económica, la pérdida de empleos, la transición al teletrabajo, la virtualidad en muchos aspectos de la vida, que han provocado una gran problemática: la salud de una gran cantidad de individuos se afectó en su esfera biopsicosocial.