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Cerebro productivo

Herramientas de neurociencia para ser más efectivos y lograr mayor bienestar

Blanca Mery Sánchez

Biblo Market S.A.S. ·Español
Impresión bajo demanda ISBN 9789585972742

Licencia de minería de texto y datos

Declarado por la editorial el 24 agosto 2026 a las 15:00:25 UTC

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Sello de integridad

Declaración sellada
Sellado de tiempo (RFC 3161) TSA · 24 ago. 2026, 15:00:25 UTC
ISCC (ISO 24138) ISCC:AAATJGRWRR2FVUSQ
Titular Hipertexto-Netizen

Formatos

FormatoISBNRecordreferenceDOIAño
Impresión bajo demanda · ed. 4 9789585972742 SIMEHPOD2J7CZDTUI08U1PIUXY8D9 2022

Sobre esta obra

Herramientas de neurociencia para ser más efectivos y lograr mayor bienestar Ser más productivos y efectivos en todo lo que hacemos, ya sea en nuestro trabajo o en nuestra vida personal, no solo es posible, sino que es cada vez más una obligación para ser exitosos en el mundo digital en el que nos hallamos, con todos los retos que supone y todas las consecuencias que tienen en nuestra forma de trabajar y en nuestra vida. En este libro, la autora sintetiza años de estudio y de trabajo con todo tipo de profesionales y organizaciones para traducir a un lenguaje sencillo esos avances, y para dar forma a un plan que te permitirá ser más productivo, lograr un mayor bienestar, enfocarte en lo verdaderamente importante, dominar tus emociones y eliminar las barreras para lograr lo que realmente quieres. Mediante sencillos ejercicios de autoevaluación de acción, serás capaz de dejar de gestionar el tiempo para gestionar tu atención –clave de la productividad personal-, lograr la atención plena, controlo cómo reaccionas ante los diferentes estímulos, no ser rehén de las distracciones y las interrupciones, y pasar a ser miembro del selecto club de personas que consiguen un alto desempeño.

Editorial

Biblo Market S.A.S.

Año de publicación

2022

Idioma

Español