Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente
Autocuidado de la salud
Autocuidado de la salud
Everardo Camacho Gutiérrez; Claudia Vega-Michel
Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente ·México ·2014 ·Español
Impreso ISBN 9786079361167
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Formatos
| Formato | ISBN | Recordreference | DOI | Año |
|---|---|---|---|---|
| Impreso | 9786079361167 | SIMEHPRINTYAKS9EX6FWNHY4DZXDXD | — | 2014 |
Sobre esta obra
Esta obra ofrece sencillos procedimientos para el cuidado de la propia salud, para que se adapten con facilidad al ritmo de vida de hoy. Se brinda una valiosa orientación sobre: activación física, intelectual y espiritual, alimentación, descanso, ocio, prevención de enfermedades, control del estrés y autocuidado del adulto medio y mayor.